Scongelare in frigorifero per almeno 12h, al microonde oppure sotto l'acqua fredda.

In congelatore a -18°C, può essere conservato fino alla data di scadenza indicata sulla confezione. In congelatore a -12°C, può essere conservato per un massimo di 1 mese. In congelatore a -6°C, può essere conservato per 1 settimana. Nel comparto ghiaccio del frigorifero, può essere conservato fino a 3 giorni. In frigorifero, conservare per un massimo di 1 giorno. Nota importante: una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Valori nutrizionali per 100 g Valore energetico 46 Kcal 195 Kj Proteine 7.5 g Carboidrati 3.2 g Grassi 0.3 g

I tentacoli di totano sono un ingrediente gustoso e versatile, ideale per ricette semplici ma ricche di carattere. Perfetti per primi piatti, secondi o antipasti, portano in tavola il sapore intenso del mare con preparazioni veloci e saporite. - Tentacoli di totano alla griglia Un piatto leggero e profumato, perfetto per esaltare la consistenza soda dei tentacoli. Preparazione: Sbollenta i tentacoli in acqua leggermente salata per 5-6 minuti per ammorbidirli. Scolali e condiscili con olio extravergine d’oliva, succo di limone, sale, pepe e prezzemolo tritato. Grigliali su una piastra ben calda per 2-3 minuti per lato, finché risultano dorati e leggermente croccanti. Completa con una spruzzata di limone fresco. Consiglio: Servili con un contorno di verdure grigliate o insalata mista per un piatto fresco e bilanciato. - Tentacoli di totano in umido con pomodorini e olive Una ricetta saporita e mediterranea, ideale come secondo piatto. Preparazione: Scalda un filo d’olio extravergine d’oliva in una padella con aglio e un pizzico di peperoncino. Aggiungi i tentacoli di totano tagliati a pezzi e sfuma con un po’ di vino bianco. Unisci pomodorini freschi tagliati a metà, olive nere e capperi dissalati. Cuoci a fuoco medio per 15-20 minuti, finché i tentacoli saranno teneri e il sugo ristretto. Completa con prezzemolo tritato e servi caldo con pane croccante. Consiglio: Perfetti anche come condimento per un piatto di pasta. - Insalata tiepida di tentacoli di totano e patate Un piatto leggero e nutriente, ideale come antipasto o secondo piatto. Preparazione: Lessale i tentacoli di totano in acqua salata per 10 minuti finché diventano teneri. A parte, lessa le patate e tagliale a cubetti. In una ciotola, unisci i tentacoli tagliati a pezzi, le patate e condisci con olio extravergine d’oliva, succo di limone, sale, pepe e prezzemolo fresco tritato. Aggiungi un tocco di cipolla rossa a fettine sottili e mescola delicatamente. Consiglio: Servi tiepida o a temperatura ambiente con una spolverata di prezzemolo fresco. Queste tre idee in cucina valorizzano i tentacoli di totano con preparazioni semplici e gustose, ideali per portare in tavola piatti profumati e ricchi di sapore.