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Description
Il filetto di cernia è un pesce dalle carni bianche, compatte e ricche di proteine, ideale per chi cerca un pasto nutriente e saporito. Fonte di potassio e selenio, aiuta a mantenere una buona funzione muscolare e protegge le cellule dai danni ossidativi. Ricco anche di omega-3, favorisce la salute del cuore. Ottimo alla griglia o al forno con verdure di stagione.
Scongelare in frigorifero per almeno 12h, al microonde oppure sotto l'acqua fredda.
In congelatore a -18°C, può essere conservato fino alla data di scadenza indicata sulla confezione.
In congelatore a -12°C, può essere conservato per un massimo di 1 mese.
In congelatore a -6°C, può essere conservato per 1 settimana.
Nel comparto ghiaccio del frigorifero, può essere conservato fino a 3 giorni.
In frigorifero, conservare per un massimo di 1 giorno.
Nota importante: una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.
Quantità per
100 grammi
Calorie 290
Grassi 18 g
Acidi grassi saturi 2,8 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 490 mg
Potassio 600 mg
Carboidrati 9 g
Fibra alimentare 6 g
Zucchero 0,8 g
Proteine 23 g
Il filetto di cernia, con la sua carne bianca e delicata, è un vero gioiello della cucina di mare. Versatile e gustoso, si presta a numerose preparazioni, sia semplici che elaborate. La sua delicatezza lo rende perfetto per essere esaltato con aromi intensi e combinazioni di sapori originali. Ecco le nostre proposte per la tua cucina: (1) Filetto di cernia al limone: un piatto velocissimo , ma molto gustoso adatto per i più grandi e i più piccoli. (2) Cernia in crosta di pistacchi e limone: Una panatura croccante e aromatica che conferisce al pesce un tocco di raffinatezza. (3) Cernia in salsa di pomodoro e olive: Un piatto dal sapore mediterraneo, ideale per un pranzo o una cena in famiglia.
Cernia filetto
Il filetto di cernia è un pesce dalle carni bianche, compatte e ricche di proteine, ideale per chi cerca un pasto nutriente e saporito. Fonte di potassio e selenio, aiuta a mantenere una buona funzione muscolare e protegge le cellule dai danni ossidativi. Ricco anche di omega-3, favorisce la salute del cuore. Ottimo alla griglia o al forno con verdure di stagione.
Scongelare in frigorifero per almeno 12h, al microonde oppure sotto l'acqua fredda.
In congelatore a -18°C, può essere conservato fino alla data di scadenza indicata sulla confezione.
In congelatore a -12°C, può essere conservato per un massimo di 1 mese.
In congelatore a -6°C, può essere conservato per 1 settimana.
Nel comparto ghiaccio del frigorifero, può essere conservato fino a 3 giorni.
In frigorifero, conservare per un massimo di 1 giorno.
Nota importante: una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.
Quantità per
100 grammi
Calorie 290
Grassi 18 g
Acidi grassi saturi 2,8 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 490 mg
Potassio 600 mg
Carboidrati 9 g
Fibra alimentare 6 g
Zucchero 0,8 g
Proteine 23 g
Il filetto di cernia, con la sua carne bianca e delicata, è un vero gioiello della cucina di mare. Versatile e gustoso, si presta a numerose preparazioni, sia semplici che elaborate. La sua delicatezza lo rende perfetto per essere esaltato con aromi intensi e combinazioni di sapori originali. Ecco le nostre proposte per la tua cucina: (1) Filetto di cernia al limone: un piatto velocissimo , ma molto gustoso adatto per i più grandi e i più piccoli. (2) Cernia in crosta di pistacchi e limone: Una panatura croccante e aromatica che conferisce al pesce un tocco di raffinatezza. (3) Cernia in salsa di pomodoro e olive: Un piatto dal sapore mediterraneo, ideale per un pranzo o una cena in famiglia.
